Skuteczne obniżanie cholesterolu.
Często słyszę pytanie „Co zrobić, aby obniżyć poziom cholesterolu?”. Za pytaniem stoi prośba o podanie cudownego zioła, czy też potrzeba ułożenie rozwiązującej problem diety.
Trudno jednak bez szerszego poznania naturalnych uwarunkowań, stylu życia, dolegliwości i skłonności dać skuteczne zalecenia obniżające lipidogram.
Organizm to dość złożony i nie do końca jeszcze poznany reaktor procesów biochemicznych. Wiele czynników wpływa na niego. Dwie osoby mogą mieć identyczne objawy, ale różne przyczyny i drogi mogły je doprowadzić do stan w jakim obecnie są. Aby skutecznie obniżyć cholesterol kluczowe jest poznanie przyczyn jego wzrostu.
Przyczyny zaburzeń
Przyczyny zaburzeń mogą być przeróżne, bo my ludzie jesteśmy różni. Mamy odmienne cechy fizyczne i psychiczne, rożnie jemy, zachowujemy się, odpoczywamy i pracujemy. Nasz styl życia oraz naturalne predyspozycje genetyczne mają decydujący wpływ na to ile organizm wytwarza cholesterolu. Predyspozycje są ważne, ale jak mówi Ajurweda, decydujący jest styl życia, który albo uwydatni naturalne skłonności, albo je ograniczy lub wręcz wyhamuje.
Pamiętaj, że organizm zawsze wytwarza cholesterol w konkretnym celu, po coś go potrzebuje dlatego go produkuje. Zamiast skupiać sie tylko i wyłącznie na diagnozie podwyższony cholesterol, zapraszam Cię do zobaczenia przyczyny jego wzrostu i zrozumienia co leży u podstaw Twojego problemu. Cholesterol zawsze jest efektem, skutkiem życia. Nie poprzestawaj tylko na wynikach badań, odnieś je do swojej osoby i zobacz jaki w Twojej sytuacji życiowej jest optymalny poziom cholesterolu.
Cholesterol często wzrasta, gdy w organizmie są stany zapalne, spowodowane np. stresem lub spożywaniem zbyt dużej ilości żywności przetworzonej lub węglowodanów. Cholesterol jest niezbędny, aby naprawić uszkodzone naczynia krwionośne. Jego rola w organizmie jest przeogromna i to temat na kolejny wpis.
Cholesterol to strażak, gaszący pożary w ciele.
Moją matrą jest zdanie, bez poznania prawdziwej przyczyny zaburzeń cholesterolowych trudno wprowadzić skuteczne zmiany. Możesz oczywiście skupić się tylko na cholesterolu i obniżyć go farmakologicznie lub ziołami, zupełnie nie zważając uwagi na szerszy kontekst Twojego zdrowia i samopoczucia. Jest duża szansa, że po pewnym czasie gwałtownej ingerencji w szlak syntezy cholesterolu jego ilość się zmniejszy. Problem bazowy, który objawił się jako podniesiony cholesterol, dalej jednak nie został rozwiązany, a organizm w inny sposób będzie musiał informować o braku równowagi w ciele. Może wątroba będzie dawać się we znaki, a może insulina się podniesie albo wyniki tarczycy się zmienią. Jeśli nie ugasisz pożaru będzie się on rozprzestrzeniał w ciele. Cholesterol często jest strażakiem, który próbuje ugasić te pożary. Nie niszcz więc strażaka, a zdiagnozuj przyczynę pożaru.
Diagnoza ajurwedyjska
1.5h konsultacja, podczas której poznasz swoje unikalne cechy psychofizyczne decydujące o Twoim zdrowiu i skłonnościach decydujących o przyczynach zaburzeń może być dla Ciebie punktem zwrotnym w poznaniu odpowiedzi na pytanie „Co zrobić, aby skutecznie obniżyć cholesterol. Okiem kamery bez osądzania, krytykowania zobaczysz swój dzień, zrozumiesz zależności pomiędzy tym co, jak i kiedy robisz a Twoim poziomem energii i witalności. Poczujesz ulgę zrozumienia, wysłuchania i bycia przyjętym takim jakim jesteś. Wreszcie kropki zostaną połączone, a cholesterol zostanie zauważony i zdiagnozowany, przez co TY odzyskasz spokój i moc do zmiany życia.
Od czego zacząć?
Aby doświadczyć mocy otrzymania dedykowanych zaleceń, umów się na 15 minutową darmową rozmowę wstępną. Rozwiej swoje wątpliwości, poznaj mnie i to jak pracuję. Jeśli czujesz, się gotowy umów się od razu na pełną 1.5h diagnozę ajurwedyjską. Zobacz jakie sygnały wysyła Twoja ciało, odczytaj je i ciesz się chwilą obecną.